こんにちは！ 青木です。今回は骨格と筋肉のバランスについてのお話をします。

人間のからだの基本は骨格と筋肉です。全身の骨と筋肉はすべて、関節や
靭帯、腱などでつながっていて、神経や血管が網の目のように走っています。
なかでも大切なのは、からだの中心を通っている背骨です。背骨は、家の
大黒柱にたとえられることからもわかるように、健康を支える重要な働きを
しています。
どんな立派な家でも、大黒柱がゆがむと家全体が傾き、やがてくずれ
落ちていくといわれています。それと同じように、本来まっすぐであるべき
背骨が左右どちらかにズレたり、ゆがんだりすると、全身の骨格や筋肉の
バランスがくずれていくのです。
そこで、健康を維持するためには、背骨がいつも正しい位置にあることが
とても大切になってきます。
背骨と同じくらい大事な働きをしているのが骨盤です。背骨をからだの
タテ方向の中心とすれば、骨盤は横方向の中心ということもできるでしょうか。
背骨と骨盤が正しい位置にしっかりと安定していると姿勢もよくなり、内臓も
きちんと正しい位置に落ち着きます。
その結果、心臓、胃や腸、腎臓などの大切な臓器がそれぞれの機能を100％発揮
して、健康を維持することができるのです。

こんにちは！
青木です。
今回は「耳ツボ刺激」について…
何故、耳ツボに刺激をすると食欲を自然に抑えることが出来るのか
お話をします。

食欲をコントロールする食欲中枢は大脳辺縁系にあります。大脳辺縁系は、
人間の生命活動を支える様々な機能をコントロールしている部分です。
食欲中枢は、大脳辺縁系の中でも、脳のほぼ中央にある間脳の視床下部に
接した位置にあります。視床下部は、自律神経系中枢、免疫系中枢、
内分泌系中枢という、人間のからだにとって非常に大切な役目をしている
3つのコントロールタワーになっています。耳ツボの「肺」は、
この視床下部に直接つながっていることがわかっています。視床下部の
自律神経中枢と、内分泌系中枢の2つに刺激が伝わることによって、
食欲中枢に刺激が伝達され、食欲を抑制することが出来ると
考えられています。
耳ツボで食欲を抑制するというのは、このようにきわめて精妙な生理的
メカニズムを利用していることがおわかりいただけた事と思います(^^)


当院では只今ヘルシー耳ツボダイエット！ 無料カウンセリング受付中です。
お気軽にご連絡して下さいませ。
お待ちしております。

皆様、こんにちは！青木です。
今回は肩凝りについてお話しをします。
肩凝りとは、背骨のズレが原因となり、血液が頸椎を通過しにくく
なるために起こる症状です。この状態は、水道の蛇口にホースを
つないで水を出し、ホースの途中を踏み付けた時に水が出にくく
なるのと似ています。
血管の先の筋肉は必要な酸素が得られず、しかも狭くなった血管の
そばを通る神経も同時に強く圧迫されるため、手や足のしびれや痛みと
いった症状も起こってくるのです。
これは頸椎や胸椎のズレが原因です！ したがって背骨を矯正する
ことによって快方に向かわせることが可能であり、実際に小林整体で
速やかに回復される方も多くいらっしゃいます。
しびれや痛みでお困り方、お気軽にご連絡下さい。お待ちしております。

皆様、こんにちは 青木です。
今回は、当院でも行われている耳ツボダイエットについてお話しをします。
せっかく苦労してやせたのに、少し気をゆるしたとたんに再び太って
しまったという経験はありませんか？
いわゆる、リバウンドです。
しかも、私たちの体はリバウンドをくり返すたびに痩せにくくなっていきます。
生体防御作用が働き、体は体脂肪の燃焼効率を低くするようになって
いくからです。
なぜなら、体脂肪は体にとっての貯金であり、非常食といってもいいでしょう。
食事制限によるダイエット中、体は常に飢餓状態にあります。そのため食事制限に
よって減量をしたときほど、次のダイエットに備えて体脂肪を蓄えておこうとしたり、
減らさないようにする作用が働いてしまいます。
いわばリバウンドは体の自然の生理メカニズムといってもいい現象なのです。
ところが、ヘルシー耳ツボダイエットは、耳ツボ刺激によって食欲を自然と
抑えるため、体は飢餓状態になりません。
しかも、自律神経のバランスを整えていきますから、体の諸機能は正常に
保たれて、体脂肪が減っていくことに対して危機感を感じません。
そのため、減量に成功した後はリバウンドが起こりにくいのです。体が健康に
なったために、食欲も異常に高まることがなく、体脂肪燃焼効率も、太っていた
ときに比べて高くなっています。
その結果、食べ過ぎることも少なくなり、リバウンドを起こさずに、健康な体を
維持していくことができるのです。
耳ツボダイエットに関して更に詳しくお知りになりたい方、お気軽にお問い合わせ
下さい。お待ちしております。

皆様、こんにちは！青木です。
今回は肩凝りについてお話しをします。肩凝りとは、背骨のズレが
原因となり、血液が頸椎を通過しにくくなるために起こる症状です。
この状態は、水道の蛇口にホースをつないで水を出し、ホースの
途中を踏み付けた時に水が出にくくなるのと似ています。血管の
先の筋肉は必要な酸素が得られず、しかも狭くなった血管の
そばを通る神経も同時に強く圧迫されるため、手や足のしびれや
痛みといった症状も起こってくるのです。これは頸椎や胸椎の
ズレが原因です！
したがって背骨を矯正することによって快方に向かわせることが
可能であり、実際に小林整体で速やかに回復される方も多く
いらっしゃいます。
しびれや痛みでお困り方、お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。

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